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Faites-vous un vrai cadeau : osez l’autocompassion !

Narcissisme ? Complaisance envers soi ? Moyen de fuir ses responsabilités ? L’autocompassion n’est rien de tout cela. Au contraire, en nous aidant à poser un regard bienveillant sur nous-mêmes, avec nos limites et nos insuccès, elle nous aide à : Mieux assumer ce que nous sommes et le résultat de nos actions. Agir de manière plus authentique, …