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13mars

Stage Yoga & Psychologie Positive

Éclore avec l’énergie du printemps : Identifier ses forces et révéler ses potentiels cachés pour déployer tout ce que nous avons à offrir au monde, tel est le programme de cette journée à la fois passionante et interactive où Yoga & Psychologie positive se mêlent pour mieux se rencontrer.

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Derniers articles

Retrouvez ici mes derniers articles de blog.

Ces pensées « négatives » qui nous veulent du bien

Je ne sais pas pour vous, mais pour ma part chaque fois que je fais quelque chose de nouveau et d’un peu difficile, je suis envahi par des pensées négatives sur le thème : « n’essaie même pas, tu n’y arriveras pas, tu n’en es pas capable ». C’est très désagréable et cela ne m’aide pas à me …

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Encore plus d’outils pour aller bien

Extraits du livre « Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une » de Raphaëlle Giordano.  L’appareil photo imaginaire : soyez à l’affut et focalisez-vous sur le beau, l’agréable, le réjouissant, l’amusant, le touchant partout où vous allez, dans la rue, au bureau, à la maison, chez des amis etc. Cela permet de se …

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Quelques outils pour entretenir votre bonne humeur

Extraits du livre « Tout déprimé est un bien portant qui s’ignore » de Michel Lejoyeux. Précision importante : je parle ici de la « simple » déprime, pas de la dépression, qui est une maladie et nécessite une intervention thérapeutique.  L’idée principale est que votre bonne humeur s’entretient et que, si vous le faites, elle progressera de jour en …

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Mon Parcours

Né à Grenoble en 1963, j’ai fait mes études à Sciences Po Grenoble et commencé à travailler dans le privé, comme chargé de communication puis consultant en marketing immobilier.

Je suis magistrat depuis 1993, actuellement vice-président du Tribunal administratif de Grenoble.

Une bonne justice est, à mes yeux, d’abord une justice humaine et attentive aux conséquences de ses décisions pour ceux qui l’ont saisie. Cela m’a amené à développer la médiation, qui permet d’aboutir à des solutions élaborées par les parties elles-mêmes, dans le respect de leurs intérêts réciproques.

De plus en plus intéressé par la psychologie et la communication entre les personnes, je me suis progressivement formé à la communication non violente, à la psychologie positive, à la thérapie d’acceptation et d’engagement et au coaching.

Je propose, à titre bénévole, des formations qui aident les participants à prendre conscience de leurs valeurs et de leurs ressources intérieures, pour donner plus de sens à leur vie. Toujours à titre bénévole, j’accompagne ceux qui le souhaitent sur ce chemin, pour les aider à se connecter à la source de vie qui est en chacun de nous et à vivre de manière plus cohérente avec leurs aspirations.