Coach · Formateur · Auteur
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Retrouvez ici mes derniers articles de blog.
Narcissisme ? Complaisance envers soi ? Moyen de fuir ses responsabilités ? L’autocompassion n’est rien de tout cela. Au contraire, en nous aidant à poser un regard bienveillant sur nous-mêmes, avec nos limites et nos insuccès, elle nous aide à : Mieux assumer ce que nous sommes et le résultat de nos actions. Agir de manière plus authentique, …
La recherche du bonheur est paradoxale : si nous le cherchons directement, par exemple en nous donnant comme objectif d’être heureux ce jour, nous n’y arriverons pas, ne serait-ce que parce que nous ne maitrisons ni nos émotions ni les évènements qui risquent de les affecter. La seule manière de l’atteindre est de le chercher indirectement, …
Trois expressions anglaises, trois pathologies liées au travail différentes, mais qui peuvent toutes avoir des conséquences graves sur la santé physique et psychologique des personnes qui les subissent. Il est donc important de bien les distinguer, dans leurs manifestations et leurs origines, pour mieux les prévenir. Le burn-out : épuisement plus perte de sens L’expression …
Né à Grenoble en 1963, j’ai fait mes études à Sciences Po Grenoble et d’abord travaillé dans le privé, comme chargé de communication puis consultant en marketing immobilier.
Devenu juge en 1993, j’ai beaucoup contribué à développer la médiation, qui permet d’aboutir à des solutions élaborées par les parties elles-mêmes, dans le respect de leurs intérêts réciproques.
De plus en plus intéressé par la psychologie et la communication entre les personnes, je me suis progressivement formé à la communication non violente, à la gestalt-thérapie, à la psychologie positive, à la thérapie d’acceptation et d’engagement et au coaching orienté solutions.
Je suis coach professionnel certifié par l’Institut de Coaching International (Genève) depuis 2021.
