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Retrouvez ici mes derniers articles de blog.

Comment donner plus de sens à sa vie ?

« Il n’y a pas de vent favorable pour celui qui ne sait pas où il va » Sénèque. Avez-vous déjà eu l’impression que votre vie manquait de sens et que vous ne saviez pas comment faire pour l’augmenter ? Vous êtes-vous déjà senti tiraillé.e entre vos aspirations profondes et vos occupations quotidiennes ? Si vous avez répondu oui …

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Ces pensées « négatives » qui nous veulent du bien

Je ne sais pas pour vous, mais pour ma part chaque fois que je fais quelque chose de nouveau et d’un peu difficile, je suis envahi par des pensées négatives sur le thème : « n’essaie même pas, tu n’y arriveras pas, tu n’en es pas capable ». C’est très désagréable et cela ne m’aide pas à me …

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Encore plus d’outils pour aller bien

Extraits du livre « Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une » de Raphaëlle Giordano.  L’appareil photo imaginaire : soyez à l’affut et focalisez-vous sur le beau, l’agréable, le réjouissant, l’amusant, le touchant partout où vous allez, dans la rue, au bureau, à la maison, chez des amis etc. Cela permet de se …

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Mon Parcours

Né à Grenoble en 1963, j’ai fait mes études à Sciences Po Grenoble et commencé à travailler dans le privé, comme chargé de communication puis consultant en marketing immobilier.

Je suis magistrat depuis 1993, actuellement vice-président du Tribunal administratif de Grenoble.

Une bonne justice est, à mes yeux, d’abord une justice humaine et attentive aux conséquences de ses décisions pour ceux qui l’ont saisie. Cela m’a amené à développer la médiation, qui permet d’aboutir à des solutions élaborées par les parties elles-mêmes, dans le respect de leurs intérêts réciproques.

De plus en plus intéressé par la psychologie et la communication entre les personnes, je me suis progressivement formé à la communication non violente, à la psychologie positive, à la thérapie d’acceptation et d’engagement et au coaching.

Je propose, à titre bénévole, des formations qui aident les participants à prendre conscience de leurs valeurs et de leurs ressources intérieures, pour donner plus de sens à leur vie. Toujours à titre bénévole, j’accompagne ceux qui le souhaitent sur ce chemin, pour les aider à se connecter à la source de vie qui est en chacun de nous et à vivre de manière plus cohérente avec leurs aspirations.